Wypadanie włosów wiosną. Poradź sobie z tym!

wypadanie włosów wiosną włosy fryzura wypadanie uroda

Wiosną tracimy więcej włosów i nie powinno to spędzać nam snu z powiek. Oczywiście istnieje granica, po przekroczeniu której problem wypadania zaczyna nas niepokoić i denerwować. Jeśli codziennie myjąc i szczotkując twoje kosmyki zauważasz, że tracisz ich coraz więcej – zacznij działać! Jest kilka sposobów, dzięki którym ilość włosów zostających na szczotce i w wannie da się zminimalizować!

Wypadanie włosów wiosną: wzmocnij je od środka

Przesilenie wiosenne i gwałtowne zmiany pogody to czas, w którym powinnaś zacząć od przyjrzenia się swojej diecie. Przede wszystkim wprowadź do niej więcej witamin – ciepła aura aż prosi się o jedzenie zielonych warzyw i owoców. Jeśli nie lubisz jeść ich solo – pomyśl o witaminowych smoothies na bazie wysokozmineralizowanej wody mineralnej – magnez, wapń, potas w parze z witaminami wzmocnią cebulki i sprawią, że fryzura będzie piękniejsza. Warto zadbać również o odpowiednią ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych – częściej sięgaj po orzechy, pestki dyni, oliwę z oliwek oraz morskie ryby.

Zatrzymaj włos na dobre: pielęgnacja

Wypadanie włosów wiosną powinnaś zwalczyć także za pomocą dobrze dobranej pielęgnacji. Jakiej? Przede wszystkim odstaw w kąt silnie działające preparaty o zawartości alkoholu. Do mycia i odżywiania wybieraj produkty o naturalnym, pozbawionym szkodliwych substancji składzie – nie ma tu miejsca na silikony i – o zgrozo – parabeny! Wiosna jest też dobrym czasem by podciąć zmęczone nakryciami głowy, szalikami i ogrzewaniem przesuszone końce. Fryzura od razu stanie się grubsza i pełna życia. Spróbuj włączyć w urodowe rytuały zioła w formie płukanek i wcierek – możliwości masz wiele: rumianek, pokrzywa, kozieradka, siemię lniane. Jeżeli jeszcze nie próbowałaś – przekonaj się do olejowania – olejki działają cuda i pięknie pachną. Szczególnie polecane to kokosowy, arganowy i migdałowy.

Sięgaj po kosmetyki dedykowane ściśle twojemu typowi włosów i kondycji skóry głowy. Nie bagatelizuj problemów takich jak łupież, łojotok czy alergie – to przez nie osłabiają się cebulki i włosy wypadają jeszcze bardziej! Jeśli mimo zwrócenia uwagi na problem, wypadanie nie słabnie – rozważ wizytę u dermatologa. Lekarz fachowym okiem oceni skalę problemu, dobierze bezpieczną i skuteczną pielęgnację oraz pomoże pozbyć się dodatkowych problemów precyzyjnie rozpoznając przyczyny.

Powitaj ciepłe miesiące z bujną fryzurą!