Posts Tagged ‘skóra’

Właściwości migdałów – korzyści dla urody

właściwości migdałów migdały olejek migdałowy uroda witaminy

Właściwości migdałów dotyczą nie tylko zdrowia, jako, że są źródłem błonnika i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Poprzez swoje wartości i obecność witamin mają także zbawienny wpływ na naszą urodę. Migdały możemy śmiało jeść w określonej ilości, a jeśli ich nie lubisz, dobrą wiadomością jest, że stanowią również dodatek do kosmetyków – dzięki temu każda z nas może w pełni wykorzystać ich działanie :) Właściwości migdałów – witamina młodości Migdały są doskonałym źródłem witaminy E, znanej jako „witamina młodości”. Jest ona naturalnym przeciwutleniaczem, a regularne jej przyjmowanie nie tylko zmniejsza ryzyko występowania wielu chorób, ale także wzmacnia naczynia krwionośne i chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem. Substancje zawarte w migdałach zwalczają wolne rodniki, dzięki czemu prawidłowo dbamy o włókna elastynowe i kolagenowe.…

Zobacz więcej

Pielęgnacja: ochrona cery przed mrozem

ochrona cery przed mrozem zimowa pielęgnacja twarzy

Słupek na termometrze wskazuje ostatnio naprawdę zimowe temperatury. O ile problemy ze wstawaniem z łóżka w mroźne poranki dosyć łatwo przełamać ;) – o tyle dbanie o skórę w czasie zimy i ochrona cery przed mrozem to urodowe zagadnienia, nad którymi warto w tym czasie pochylić się odrobinę mocniej. Co zrobić, by skóra nie cierpiała? To całkiem proste, pod warunkiem, że będziecie pamiętać o kilku rzeczach. Ochrona cery przed mrozem, czyli bogata konsystencja Nawet jeśli uwielbiasz lekkie nawilżające kremy na bazie wody, zima to czas, kiedy powinnaś odsunąć je tymczasowo na dno kosmetyczki. Wybieraj takie kosmetyki, które mają bogatszą, bardziej tłustą konsystencję, dzięki której wzmocnisz barierę ochronną cery. Tego typu kremy doskonale…

Zobacz więcej

Jak działa na skórę wyciąg z lnu?

wyciąg_z_lnu_nawilżanie_cery_jak_dziala_wyciag_z_lnu

Wyciąg z lnu – ale jaka siła tkwi w tej niepozornej roślinie? Jego właściwości pielęgnacyjne i prozdrowotne znane były już przed laty naszym babciom i prababciom, które były przecież ekspertami naturalnych urodowych trików. Gotowane nasiona lnu (siemię lniane), a właściwie napar o konsystencji gęstego kisielu, stosowane były przede wszystkim jako lek – na skórę, jako doskonały środek łagodzące ogniska zapalne i gotowany, do picia, ze wględu na zbawienny wpływ na błonę śluzową żolądka i jelit. Popularne są również kuracje kosmetyczne i diety uwzględniające stosowanie oleju lnianego, który jest tłoczony na zimno z lnianych ziarenek. Dziś, w dobie rozwoju przemysłu kosmetycznego producenci chętnie sięgają po wyciąg z lnu i wykorzystują go jako składnik swoich…

Zobacz więcej

Witamina D i skóra: słońce w pigułce?

atopowe zapalenie skóry AZS skóra atopowa jak dbać o skórę atopową

Wielu dermatologów i lekarzy różnych specjalizacji, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, zwraca uwagę na fakt, że mieszkając w naszym klimacie na co dzień borykamy się z notorycznym jej niedoborem – o czym mowa? Witamina D, to jej potrzebujemy najbardziej. Nie służy nam również wybitnie biurowy tryb życia – najnowsze badania pokazują, że na niedobory witaminy D cierpi ponad 3/4 mieszkańców północnej i wschodniej Europy. Zastanawiasz się, co nam grozi z tego powodu? Nie wspominamy nawet o kościach, czy nastroju – bo to oczywiste – jednak warto pamiętać, że niedostateczny poziom witaminy D w oganizmie to także – a może przede wszystkim – przyspieszone starzenie skóry, podatność na choroby czy zaburzenia wchłaniania…

Zobacz więcej

Noworoczne postanowienia urodowe – pielęgnacja w Nowym Roku

postanowienia urodowe w nowym roku skuteczna pielęgnacja ciała przez cały rok

Nowy Rok to wspaniały okres – wtedy większość z nas decyduje się na zmiany w swoim życiu. Najważniejsze, by silna motywacja towarzyszyła nam przez kolejne miesiące roku, a nie tylko pierwsze jego dni :) Warto zrobić sobie listę realnych celów, które będziemy konsekwentnie i z uporem realizować. Wśród nich znajdźmy miejsce na postanowienia urodowe – to niezwykle ważne, by oprócz zdrowia zadbać też o wygląd i tym samym dobre samopoczucie! Po pierwsze: sięgaj po korektor Dobry korektor do twarzy to gwarancja szybkiej poprawy wyglądu skóry. Rozjaśni cienie pod oczami, rozświetli buzię i ukryje oznaki zmęczenia. Wybieraj formuły o lekkiej konsystencji, z żółtymi podtonami i przede wszystkim – ton jaśniejsze od twojej…

Zobacz więcej

Rytuały pielęgnacyjne przed Sylwestrem

rytuały pielęgnacyjne pielęgnacja ciała nawilżanie złuszczanie ukrywanie oznak zmęczenia

Sylwestrowa noc to z pewnością dla większości z nas ekscytujące wydarzenie. Należy pamiętać, że oprócz wyboru odpowiedniej kreacji i makijażu powinnyśmy zadbać też o kondycję skóry ciała. Rytuały pielęgnacyjne przed tym dniem to przede wszystkim… relaks! Jak przygotować się do tej niezwykłej nocy? Rozluźnij się! Sen jest podstawowym czynnikiem działającym na naszą korzyść – kiedy jesteśmy wyspane, mamy więcej energii i ochoty do działania. Zbawiennie działa też na naszą urodę – odpowiednia ilość snu to gwarancja, że cera będzie wyglądać świeżo i promiennie, a my nie będziemy musiały martwić się o uporczywe i trudne do ukrycia cienie pod oczami. Odpowiedni relaks zapewni także gorąca kąpiel w wannie z dodatkiem ulubionego olejku lub długi…

Zobacz więcej

Nie tylko na przeziębienie – witaminy w kosmetyce

witaminy w kosmetyce zdrowie uroda naturalna pielęgnacja ciało włosy skóra paznokcie uroda

Witaminy to związki chemiczne, które odgrywają niezwykle ważną rolę w procesach biochemicznych naszego organizmu. Nie są one jednak wytwarzane przez nasze ciało, dlatego ważne jest, by dostarczać je w postaci suplementów diety czy… kosmetyków! Witaminy w kosmetyce wykorzystywane są do stymulacji procesów chemicznych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania skóry. Biorą one udział między innymi w nawilżaniu, antyoksydacji, blokują powstawanie szkodliwych związków i chronią przed szkodliwym działaniem promieni UV. Które witaminy najlepiej pomagają dbać o naszą urodę? Witamina A – ratunek dla suchej skóry Witaminy z grupy A nazywane są „składnikami odmładzającymi”, ponieważ wykazują zdolność regulacji i różnicowania wzrostu komórek skóry. Tkanka jest wygładzona, mniej zrogrowacona czy szorstka. Tego typu witaminy w…

Zobacz więcej

Urodowe porady – przepis na młodszy wygląd

Młodszy wygląd za pomocą kosmetyków i makijażu urodowe porady

„Młodszy” nie zawsze oznacza lepszy, ale która z nas tak naprawdę chce wyglądać staro? Wszystkie znamy te zasady: „jedz zdrowo”, „dużo się ruszaj”, „unikaj słońca”. A co z prostymi sposobami na młodszy wygląd? Wystarczy kilka kroków, by odjąć sobie lat. Jakich? Makijaż – mniej znaczy młodziej Wiele kobiet, kiedy ich skóra zaczyna przejawiać pierwsze oznaki starzenia, wyznaje zasadę, że najlepiej jest ukryć je pod grubą warstwą kosmetyków – to błąd! W momencie, kiedy skóra traci jędrność, najlepiej postawić na naturalność i umiar w makijażu. Zamiast nakładać podkład na całą twarz, użyj korektora lub podkładu w sztyfcie, by pokryć plamy starcze i popękane naczynka krwionośne. Następnie zatuszuj cienie pod oczami. Unikaj świecących szminek…

Zobacz więcej

Pielęgnacja: jak dbać o skórę?

jak dbać o skórę pielęgnacja skóra nawilżanie uroda nawodnienie

Dlaczego powinnyśmy bezwzględnie dbać o skórę? Przede wszystkim dlatego, że chroni ona całe nasze ciało. Pielęgnacja skóry wcale nie musi być czasochłonna i trudna – to bardziej kwestia dobrych nawyków, które wchodzą w krew jak mycie zębów. Mamy dla Was cztery podstawowe wskazówki  ułatwiające pielęgnację skóry, by była zdrowa i służyła ciału jak trzeba. 1. Ograniczaj słońce! Miliony razy dociera do nas komunikat o szkodliwości słońca – rak skóry to jednak nie „straszak”, o którym można zapomnieć, a realne zagrożenie. Warto więc chronić skórę przed słońcem nie tylko w lecie, by uniknąć poważnych schorzeń, ale także zmarszczek, piegów, zmian pigmentacyjnych i nieestetycznych plam oraz przesuszeń. Nieważne, że zbliża się zima! Za każdym razem,…

Zobacz więcej

Owsiane cuda dla skóry – sposób na wiele problemów

owsiane płatki naturalna pielęgnacja uroda pielęgnacja naturalne kosmetyki skóra ciało

Owsianka to nie tylko doskonałe i pełnowartościowe śniadanie  – to także lekarstwo dla całego ciała! Płatki owsiane to humektant – substancja utrzymująca wilgoć, co oznacza, że pomagają nawilżać skórę i zawierają składniki hamujące stany zapalne. Co to dla ciebie oznacza? Bardziej miękka, delikatna skóra ciała! Sprawdź, jakie działanie dla ciała mają płatki owsiane. Poznaj naturalny sposób na zdrową skórę! Płatki owsiane – naturalny ratunek dla skóry Płatki owsiane dodane do kąpieli pomagają na egzemę, zapalenie skóry i inne wysypki, ale nie musisz cierpieć na stany zapalne, by czerpać korzyści z owsianki! Płatki te wygładzają skórę, niwelują ostre dodatki i przesuszające chemikalia zawarte w wielu produktach do kąpieli. Ponadto, tekstura płatków sprawia, że są idealnym produktem…

Zobacz więcej