Posts Tagged ‘pielęgnacja’

Sposoby na kruche paznokcie

sposoby_na_kruche_paznokcie

Zniszczone paznokcie niewątpliwie odbierają nam nie tylko urodę, ale i humor. Taka sytuacja może być wynikiem za częstych lub niedostosowanych do potrzeb paznokci zabiegów kosmetycznych, alb po prostu źle dobrane kosmetyki i… obgryzanie. Czas skończyć eksperymenty i wypróbować nasze sposoby na kruche paznokcie – w końcu nie zawsze są efektem naszego zaniedbania. Świadczyć mogą także o niedoborach witamin i minerałów w organizmie, a także chorobach – jeśli żadne metody odżywiania nie poprawiają ich kondycji, zacznij od wizyty u lekarza. Sposoby na kruche paznokcie: skomponuj najlepszy zestaw Odzyskiwanie blasku przez paznokcie powinno zacząć się od środka organizmu, czyli od zmiany diety na taka skomponowaną z warzyw, owoców i zdrowych tłuszczy oraz…

Zobacz więcej

Promienna cera na wiosnę

promienna_cera_na_wiosne

Choć kalendarz przypomina nam o wciąż trwającej zimie, pogoda za oknem powoli napawa nas wiosenną aurą. W tym okresie nie tylko nasze ciało potrzebuje szczególnej uwagi i pielęgnacji. Powinnyśmy także pamiętać o skórze twarzy, bo promienna cera to nie tylko zasługa wiosennego słońca! Wiosenna lista zabiegów Oczyszczanie, tonizowanie i nawilżanie twarzy dwa razy dziennie, a następnie nakładanie maseczki raz w tygodniu, jest prawdopodobnie najłatwiejszym sposobem na regenerację cery na wiosnę. Wybranie odpowiedniego do tego kosmetyku zależeć będzie od typu twojej skóry, bo nieodpowiednio dobrany produkt może ją niepotrzebnie obciążyć. Przede wszystkim musisz się zastanowić, co chcesz osiągnąć – zwężenie porów, zredukowanie przetłuszczenia czy na przykład dodanie nawilżenia – i pod…

Zobacz więcej

Kawa nie tylko budzi. O kofeinowych kosmetykach

kawa kosmetyki z kawą pobudzanie odchudzanie ujędrnianie

Właściwości antybakteryjne, detoksykujące, antystresowe… to tylko niektóre właściwości kawy, które pozwoliły ją zaadaptować jako składnik różnorodnych produktów z drogeryjnych półek. Oprócz walorów zapachowych, kawa jest w stanie ujędrnić skórę, poprawić mikrokrążenie, stymulować spalanie tłuszczu i pobudzić ciało do regeneracji. Zapachu oczywiście również nie należy pomijać, jest jak balsam w szare jesienne poranki, prawda? :) Kosmetyki na bazie kawy odmładzają i przywracają blask cerze. Skutecznie chronią łańcuchy białkowe i lipidy skóry, chronią przed fotostarzeniem się skóry. Kawa – zdemaskowany urodowy bohater Jednym z ważnych składników brązowych ziarenek są polifenole. To nic innego niż przeciwutleniacze, a te są przecież niezrównanymi przyjaciółmi skóry. Przez to, że kawa zawiera kwas chlorogenowy (polifenol), chroni DNA przed…

Zobacz więcej

Jak dbać o dekolt? Piękna skóra w kilku krokach

dekolt jak dbać o skórę na dekolcie jak dbać o skórę szyi

Dekolt to część ciała, którą kobiety szczególnie lubią eksponować i która uchodzi za wyjątkowy atrybut piękna. Dobrze dobrany biustonosz, świetnie skrojone ubranie i przyciągająca uwagę biżuteria to tylko połowa sukcesu. Często zapominamy, że ten obszar również wymaga szczególnej troski w pielęgnacji  i – co gorsza – kompletnie go w niej pomijamy. Aby skóra była zdrowa, elastyczna i zachwycała pięknem, powinnyśmy właśnie dekoltowi poświęcić trochę więcej uwagi. Jak prawidłowo dbać o biust? Podczas, kiedy większość z nas świadoma jest tego, jak bardzo dekolt ważny jest dla wyglądu, niewiele z nas dba o niego szczególnie. Okolice biustu to niestety obszar, który bardzo wcześnie okazuje oznaki starzenia, dlatego warto się nim zająć tak szybko…

Zobacz więcej

Jakie nawyki niszczą zęby? Powiedz stop!

jakie nawyki niszczą zęby

Mycie, nitkowanie, usuwanie kamienia – codziennie dbamy o zęby – zwłaszcza dlatego, że są naszą najlepszą wizytówką. Mimo to nie każda wizyta u dentysty kończy się na bezbolesnym przeglądzie. Jeśli wydaje Ci się, że robisz wszystko, by Twój uśmiech był biały i – przede wszystkim – zdrowy, sprawdź w jakich momentach nieświadomie wywołujesz problem. Jakie nawyki niszczą zęby na co dzień? Sprawdź, by się ich pozbyć :) Jakie nawyki niszczą zęby: Twój dzień pod lupą Większość rzeczy, które na co dzień szkodzą naszym zębom niestety robimy nieświadomie. Nie inaczej jest z tą najprostszą. Rozejrzyj się dookoła, kiedy siedzisz w biurze – większość koleżanek, w tym pewnie i Ty, od czasu…

Zobacz więcej

Błędy kosmetyczne – czego unikać?

błędy kosmetyczne

Wydaje nam się często, że dla urody robimy wszystko to, co powinnyśmy – a nawet jeszcze więcej. Kiedy „jeszcze więcej” oznacza problem? Wtedy, kiedy przesadzamy – zazwyczaj w dobrej wierze. Dziś pokazujemy błędy kosmetyczne, które popełniamy najczęściej – dzięki temu będziesz wiedziała, jak nie postępować :) Błędy kosmetyczne – pielęgnacja pod lupą Pierwszy urodowy grzech, jakiego dopuszczamy się na co dzień to nadgorliwość. Od lat wpaja się nam, że demakijaż jest absolutną podstawą pielęgnacji – i słusznie. Problem zaczyna się wtedy, kiedy oczyszczamy skórę zbyt często. Jeśli nie masz za sobą wysiłku, nie czujesz, że skóra przetłuściła się od upału, a z Twoją twarzą nie dzieje się nic złego, oczyszczaj…

Zobacz więcej

Blizny potrądzikowe: mamy na nie sposoby!

blizny potrądzikowe

Trądzik może odbierać humor i pewność siebie kobietom w nie tylko bardzo młodym wieku. Tym gorzej, jeśli wiąże się on z nieestetycznymi bliznami, które dodatkowo przez co najmniej kilka miesięcy przypominają o niedoskonałościach, o których wolałybyśmy zapomnieć tak szybko, jak tylko to możliwe. Choć blizny potrądzikowe w większości bledną i znikają samoczynnie w ciągu kilku miesięcy, są sposoby na przyspieszenie tego procesu tak, by cieszyć się gładką twarzą szybciej :) Blizny potrądzikowe – wszystkie identyczne? Istnieje kilka typów blizn potrądzikowych, przede wszystkim dzielą się na blizny zanikowe (ubytek w tkance tłuszczowej albo mięśniowej w warstwie pod naskórkiem), czyli takie, które objawiają się zagłębieniami w skórze oraz bliznowce, czyli wypukłe, guzkowate…

Zobacz więcej

Wypadanie włosów na wiosnę – kiedy to problem?

canstockphoto10808238

To, że zwłaszcza wiosną, tracisz trochę więcej włosów niż zwykle do pewnego momentu nie powinno budzić twojego niepokoju. Co zrobić, kiedy problem zaczyna się pogłębiać, po każdym myciu znajdujesz ich na dnie wanny coraz więcej, a po każdym czesaniu ilość kosmyków na szczotce przeraża? Jest kilka prostych rozwiązań, które mogą pomóc na wypadanie włosów na wiosnę. Przede wszystkim przyjrzyj się swojemu trybowi życia Kluczowym czynnikiem warunkującym kondycję włosów jest twoja dieta i to jej powinnaś przyjrzeć się w pierwszej kolejności. Czego może ci brakować? Nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), minerałów, białka… Wprowadź do swojej diety jaja, oliwę z oliwek, ryby i owoce morza, pestki dyni i orzechy, a nie pożałujesz. Dbaj też…

Zobacz więcej

Pielęgnacja skóry wiosną – zacznij teraz!

pielęgnacja skóry wiosną

Koniec zimy, trudna i nieprzewidywalna pogoda, absolutny brak słońca – przełom zimy i wiosny to bardzo trudny czas dla nas, naszych emocji i dla… skóry. Pielęgnacja skóry wiosną, a właściwie pod koniec zimy, powinna ją wzmacniać i sprawić, że w nową porę roku wkroczysz promienna i zadowolona z siebie. W jaki sposób powinnyśmy przygotowywać się do nowej pory roku? Odpowiadamy na to pytanie poniżej. Najważniejsze, by zacząć już teraz! Pielęgnacja skóry wiosną: czego potrzebuje Twoja cera? W trakcie zimowych miesięcy fundujemy cerze prawdziwą szkołę przetrwania – mróz, wiatr, suche powietrze w pomieszczeniach – nic dziwnego, że pod koniec zimy i na początku wiosny skóra jest zmęczona, szara i zupełnie odmawia…

Zobacz więcej

Kosmetyki do skóry wrażliwej: jak wybierać?

kosmetyki do skóry wrażliwej

Skóra wrażliwa potrafi być nadzwyczaj kapryśna, a jej posiadaczki skarżą się, że daje im się we znaki każdego dnia. Kosmetyki do skóry wrażliwej są w sklepach kosmetycznych dostępne od ręki, ale nie mamy gwarancji, że działają. Jak wybrać dobry produkt, który w dużej mierze odpowie na jej potrzeby? Kosmetyki do skóry wrażliwej: wybieraj świadomie Jeśli na co dzień dokucza Ci typowe dla skóry problemowej swędzenie, pieczenie, zaczerwienienie i uczucie ściągnięcia, to najwyższy czas by zacząć działać! Najpierw przyjrzyj się zawartości swojej kosmetyczki i odstaw te produkty, które do tej pory stosowałaś na co dzień – pozwoli to wyeliminować drażniące składniki, które pogarszają Twój kłopot. Wybierz się do dobrze wyposażonej drogerii…

Zobacz więcej