Paski, paseczki… Rozstępy nie takie straszne!

rozstępy zapobieganie rozstępom profilaktyka rozstępów

Twoja skóra w normalnym stanie jest niesamowicie elastyczna – nawet kiedy ją naciągasz, błyskawicznie wraca do poprzedniego stanu, i bardzo dobrze! Niestety, kiedy jest poddana długiemu, intensywnemu, ekstremalnemu wręcz, rozciąganiu, nie jest już tak łatwo… Kiedy próg elastyczności skóry (czyli granica, po której kończy się jej sprężystość) zostanie przekroczona, mogą pojawić się na niej różowe, czerwone, a nawet fioletowe paski – rozstępy. Na szczęście nie każda z nas jest skłonna do tego typu zmian, warto natomiast poznać problem od podszewki, nauczyć się mu zapobiegać oraz dowiedzieć się, jak można go złagodzić.

Rozstępy, co to takiego?

Kiedy te nieestetyczne paseczki pojawiają się na skórze (najczęściej w okolicy ramion, brzucha, talii, ud lub na plecach i piersiach) zazwyczaj są ciemne i wyraźne, a z czasem bledną i przestają mocno rzucać się w oczy. Struktura skóry w tym miejscu zmienia się – powstają „dołki” i bruzdy, powłoka skóry jest cieńsza i delikatniejsza, a całkowite pozbycie się problemu jest niemożliwe.

Ale skąd się właściwie biorą?

Do najczęstszych przyczyn tego przykrego problemu zaliczamy sytuacje w których skóra rozciąga się – przede wszystkim ciążę, szybkie przybranie bądź utratę wagi, długie stosowanie leków sterydowych, gwałtowny wzrost (u nastolatków), powiększenie masy mięśniowej. Rozstępy mogą też być sygnałem ostrzegawczym jeśli chodzi o niektóre choroby – jeśli od dłuższego czasu martwią cię czerwone, nie blednące zmiany w okolicy talli,brzucha i dolnej części pleców lub na ramionach, pod pachami, warto odwiedzić endokrynologa, który sprawdzi kondycję twoich nadnerczy.

Rozstępy – wojna z wrogiem w 5 krokach

1. By zapobiegać nie zapominaj o nawilżeniu skóry! Osoby, które mają skłonności do takich zmian powinny szczególnie sumiennie dbać o nawilżenie ciała balsamem. Odwodniana, sucha skóra jest dużo bardziej podatna na skutki rozciągania. A przecież lepiej zapobiegać niż leczyć :)

2. Zażywaj dużo witaminy C! Dermatolodzy przypominają, że 500 g witaminy C dziennie jest w stanie poprawić widocznie zdolności regeneracyjne skóry, a przez to zmniejszyć widoczność rozstępów, nie wymagając od nas żadnego wysiłku.

3. Masuj rozciągnięte miejsca olejkami! Badania pokazują zbawienny wpływ olejków do ciała w radzeniu sobie z rozstępami. Na rynku dostępne są zarówno mieszanki olejów dedykowane temu problemowi, jak i preparaty na bazie jednego rodzaju olejku. Do tych najbardziej polecanych, które przecież można mieszać z ulubionym, bezzapachowym kremem albo np. olejem kokosowym to lawendowy, z orzecha brazylijskiego, różany, z geranium czy z kocanki.

4. Wypróbuj dostępne specjalistyczne balsamy! Na rynku jest wiele środków dla przyszłych i świeżo upieczonych mam oraz osób dotkniętych rozstępami. Warto je wypróbować pamiętając o tym, że kluczem do sukcesu jest nie tylko regularna aplikacja, ale także dokładny masaż problemowych miejsc.

5. Pamiętaj o zdrowym odżywianiu, regularnej aktywności fizycznej i unikaj stresu! Badania pokazują, że te z nas, które dotknięte są nieustającym napięciem psychicznym są bardziej podatne na rozstępy ze względu na wzmożone wydzielanie kortyzolu (produkowany przez nadnercza hormon stresu).

Obecnie popularne jest też laserowe i operacyjne usuwanie rozstępów, jeśli mniej inwazyjne metody nie pomagają, a nieestetyczne paseczki odbierają ci pewność siebie, może warto pomyśleć o odwiedzeniu gabinetu medycyny estetycznej?

rozstępy

1. Galenic Elancyl – krem zapobiegający rozstępom

2. BingoSpa – algowe okłady na rozstępy

3. Eucerin – naturalny olejek pielęgnacyjny, zapobiega powstawaniu i redukuje istniejące rozstępy

4. Rossman Babydream fur Mama Pflegeol – olejek do ciała dla kobiet w ciąży

5. Pharmaceris Foliacti – kem zapobiegający rozstępom